마음 수양

마음이 쉴 시간을 주자

베짱이 정신 2024. 11. 4. 22:41

마음이 쉴 시간을 주자

 

마음이 늘 불편하고 뭔가에 쫓기듯 사는 것은 정말 괴롭습니다.

괴로운 시간이 지속된다면 이제는 마음이 쉬어야 할 시간이고 쉴 시간을 줘야 합니다.

 

그러기 위해서는 단순한 생활로 돌아가야 합니다.

마음의 근심, 걱정, 번뇌, 집착, 욕심도 다 내려놓고 버려야 합니다.

단숨에 내려놓고 버리기가 안되니 멍 때리기로 시작하면서 하나 둘 내려놓는 겁니다.

지친 자신을 진정으로 위로하고 사랑하기 위해.

 

 

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