나쁜 습관을 버리는 훈련

나쁜 습관을 버리는 훈련

 

한번 화를 냈다면 백 번 참회하고

한 번 불평했다면 100번 감사하라.

 

한 번 게을렀다면 백 번 정성을 들여라!

아예 게으름, 불평, 화내는 마음이 

절대로 마음의 습관이 되지 않도록 

나쁜 습관을 이기는 훈련을 하고 또 한다.

 

자비롭게 감사하는 것은 마음속의

고귀한 영혼의 아름다운 모습이다.

 

감사하는 것은 과거의 은혜를 잊지

않고 새롭게 거듭 기억하는 것이다.

 

소금과 같이 생활에 조화를 이루게 한다.

기적과 같이 지혜를 솟아나게 한다.

 

출처 : 명상가의 쉼터