당신의 가치는 몇 점입니까?

당신의 가치는 몇 점입니까?

 

   100점 만점을 기준으로 하였을 때, 당신의 가치는 몇 점입니까?

잠시 생각해 보라.

당신의 내면은 어떤 대답을 하였는가? 좋은 점수를 주었을 수도 있고 그렇지 않을 수도 있다.

그렇다면 이제

"당신에게 그런 점수를 준 이유는 무엇입니까?" 라는 질문에 대답해 보라.

   두 가지의 질문에 어떤 대답을 하였던 그것은 당신이 스스로 의식하고 있는 이미지일 것이며 당신이 마음속에 가지고 있는 자신의 이미지대로 인간관계 및 일 등의 관계를 맺어 나갈 것이다. 다양한 관계 속에서 자신에 대한 이미지는 중요하다. 왜냐하면 자신에 대한 이미지는 자신의 재능과 능력을 자연스럽게 발휘하게 할 수도 있고 제한할 수도 있기 때문이다.

 

   이제 질문을 바꾸어 보자.

"부모님, 배우자와 자녀 및 동료들에게 당신의 가치는 각각 몇 점입니까? 그리고 그 이유는 무엇입니까?"

잠시 내면으로 들어가 생각해 보고 대답해 보라.

 

   "당신의 가치는 몇 점입니까? 라는 질문에 좋은 점수를 주고 긍정적인 이유를 밝히고 있음에도 불구하고 다양한 관계에서 긍정적인 관계를 생각만큼 맺고 있지 못한다면 세 번째 질문에 어떻게 대답했는지 가만히 점검해 볼 필요가 있다. 당신은 다양한 기회를 통하여 자기 존중의 중요성을 학습하였을 것이고 그 결과 처음 두 가지 질문에 의식적으로 좋은 점수를 주었을 수도 있기 때문이다.

 

   우리의 마음은 의식과 무의식이라는 두 가지 차원으로 구성되어 있고 속마음 즉, 무의식에는 우리가 살아 온 경험만큼의 다야한 자아들이 있다. 따라서 관점을 달리한 세 번째 질문에 대한 대답에서 긍정적인 대답이 나오지 않는다면 속마음에 자신에 대한 부정적인 이미지가 잠재되어 있다는 반증이다.

 

   긍정적인 자기 이미지는 의식과 무의식이 통합된 자기 존중에서 출발한다. 자기 존중은 자신에 대한 가치를 인정하고 사랑하는 과정에서 완성된다. 그리고 그 과정은 자기 가치에 대한 인정과 사랑에 대한 성과를 경험하는 과정에서 확인된다. 반복되는 일상에서 자기 가치에 대한 인정과 사랑의 성과를 확인할 수 있는 마음의 눈을 열어두자! 어느순간 의도적인 겉마음뿐만 아니라 속마음도 당신을 존중하며 원하는 것을 향해 내딛는 당신의 발걸음을 지지하고 있음을 확인할 수 있을 것이다.

 

- 이성희 : 마인드디자인컨설팅소장 -