명상을 해야하는 이유

명상을 해야 하는 이유

 

학교 공부와 사회생활로 얻은 지식과 경험은 어리석음을 벗어나게 해 주고, 이를 바탕으로 한 지혜는 사람을 품위 있게 만든다. 이런 지혜는 바로 명상에서 나오는 것이다. 그럼 명상이란 무엇인가? 명상은 조용히 자신의 생각과 사물의 변화와 흐름을 지켜보는 일이다. 

 

틈나는 대로 아니 틈을 만들어서 자신의 마음이 어떻게 흘러가는지를 수시로 살펴야 한다. 이 명상을 통해 내 안이 충실해지고 지혜롭게 되는 것이고 자기 자신으로 돌아가는 것이다. 명상도 습관이다. 좋은 습관이 평생 내 인성을 형성해 주듯 명상은 지혜로운 사람으로 이끈다.

 

 

 

- 광법 거사 -