사소한 일에도 짜증이 나는 이유

사소한 일에도 짜증이 나는 이유

사소한 일에도 짜증이 나는 이유는
‘뭘 하기로 했으면 꼭 해야 된다’는
집착 때문입니다.

소풍 가기로 한 날 비가 오면
비 맞고 놀아도 되고
집에서 놀아도 되는데 꼭 짜증을 냅니다.

한 걸음만 물러나서 바라보면
아무것도 아닌 걸 가지고
죽기 살기로 매달려
원망하고 괴로워합니다.

‘이것 아니면 안 된다’는
고집스런 마음, 바로 집착에서
괴로움이 생겨납니다.

 

 

출처 : 희망편지