절의 의미

절의 의미

 

"절" 을하게 되면
우리의 몸은 한없이 낮아지게 됩니다

나에 대한 패배감으로
낮아지는 것이 아닙니다

한없이 낮아지지만
그 낮춤이 진정
높이는 것임을 알아가게 될것입니다

이렇듯 하심의 훌륭한 수행 방법이
"절" 인 것입니다

이처럼 절 수행은 나의 참 생명
참 나를 찾는 수행의 출발이며
궁극이라 할수있을 것입니다

또한 "절" 수행은 육체적으로도
훌륭한 양분이 된다고 합니다

요가에서의 모든 몸동작을
모두 망라한 훌륭한 요가 체조이기도 합니다

과학적으로도 절 수행에 대한
훌륭한 논문이 나와
운동으러서의 훌륭함을 알려주고 있습니다

_법상스님 생활수행 이야기 중에서_