근심 걱정없이 사는 방법

근심 걱정 없이 사는 방법

 

우리가 늘 하는 근심 걱정이란 놈은 과거형이거나 미래형입니다.

인간은 보통 하루에 5만 가지 생각을 한다고 하죠.

그런데 내가 오늘 몇 가지 생각했을까 세어보면 샐 수도 없습니다.

그걸 세는 인간이 미련하고 이상한 것이지 어느 누가 세어 봅니까?

이런 생각 저런 생각은 끊임없이 오락가락하며 자신을 괴롭히기도 하죠.

이 말은 과거와 미래로 마구 시간여행을 했다는 말입니다.

 

과거나 미래를 생각하지 않고 멍 때리는 현재 이 순간에 마음의 고요와 평화는 찾아옵니다.

그저 이 순간에 있고 존재하며 생각이 끼어들지 않는 상태를 만들 수 있습니다.

지금 이 순간에는 과거나 미래를 끌어들여 쓸데없는 근심 걱정을 만들 필요가 없는데도 인간은 자꾸 끌어들여 자신을 괴롭히는 것입니다.

누가 고통을 줘서 받는 게 아니라 자신의 생각으로 끝없이 고통을 스스로 받는다 이 말입니다.

이미 지나간 일, 아직 오지도 않은 미래를 걱정할 필요가 있을까요?

 

끊임없는 생각과 분별하는 생각을 버리는 순간, 마음의 평화와 고요가 깃들어 근심 걱정 없는 무심, 무욕의 세계에 들어가게 됩니다.

 

 

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