긍정적 자기 암시

긍정적 자기 암시

 

사람은 자기가 말한 것을 기억하며 잘 되리라 믿으며 뚝심 있게 사는데, 역시나 미국의 심리학자 토리 히긴스(Tory Higgins)라는 사람도 말하길 "사람은 말하는 것을 믿고, 말하는 것을 기억한다."라고 했습니다. 그러고 보면 학자나 일반인이나 생각은 비슷한데 누가 먼저 그런 말을 글로 남기느냐만 다른 듯하다.

 

아침에 눈을 떠 오늘 하루를 계획해 보며 굳은 결심을 하며 시작합니다. 이게 바로 심리학에서 말하는 '자기 암시'입니다. 배운 사람이나 못 배운 사람이나 하는 생각은 비슷하지만 의도성이나 구체성에서 차이가 나는 듯합니다.

 

"오늘도 잘해보자. 까짓것 모 아니면 도지, 어려울게 뭐 있어 죽어라 하다 보면 길은 열리는 것이니까"

"오늘도 계획대로 시간활용을 잘하며 효율적으로 추진해 보자. 분명히 성과를 50% 이상은 올릴 수 있어" 

 

배웠든 못 배웠든 간에 하고자 하는 의욕만큼은 대단합니다. 이러면서 진보해 나가는 것입니다. 못 배웠다고 미리 기죽을 것 없습니다. 일 하면서 배우고 배우면서 일하는 겁니다. 이러니 자기 자신에게 용기를 주고 사랑해 주며 희망을 주어야 합니다. 여기까지 오느라 수고했다. 정말 대단하다. 넌 역시 능력 있어 등등의 자기 격려는 자신감을 심어주며 당당해지며 긍정적 변화를 일으켜 자신의 꿈을 이뤄가는 길입니다.

 

말이 씨가 된다는 옛말이 있듯이 내가 한 말이 내게는 커다란 거름이 되어 당당하고 능력 있는 나로 다시 태어나게 될 것입니다. 이러니 자기 전이나 아침에 일어나서 내게 하는 긍정적 메시지는 내 인생을 바꿔놓을 정도로 위대한 힘을 발휘합니다. 긍정적인 자기 암시를 주면 주는 대로 내 몸과 능력은 보답을 합니다. 돈 안 드는 긍정적 마인드와 자기 암시로 내 인생을 멋지게 만들어 나갑시다.

 

 

 

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