깨어있는 마음

깨어있는 마음

 

깨어있는 마음이란,
주변에서 일어나고 있는 일과 나를
100% 함께 할 수 있게 해주는 힘으로
나를 매순간 온전히 살아 있게 해주는 기적이다.
또한 나자신을 변화시켜 나와 가족,
동료, 기업, 사회를 치유하고 조화롭게 하는 원동력이다.

첫째,
깨어있는 마음은
당신 자신을 깊이 이해 할 수 있게 해준다.

자신의 현재 상황을 깊이 들여다 보게 해주기 때문이다.
당신의 현재 상황은 무엇보다도 당신 자신과 깊이 연관되어 있다.
사람들은 누구나 자기 안에
고통과 괴로움의 씨앗을 가지고 있다.
그러나 이런 사실을 받아 드리는 일은
결코 쉬운 일이 아니다.
깨어 있는 마음이어야 이런 것을 인지하고 수용 할수 있다.
수행을 계속한다면 당신은 곧 변화되고 치유 될것이다.

둘째,
깨어있는 마음은
당신이 가족을 깊이 볼 수 있게 해준다.

깨어 있는 마음은 가족의 고통을 인지하고
이해하여 마음으로 받아 들일 수 있게 도와준다.
가족의 고통을 수용한다면 그 고통을 깊이 들여다 볼 수 있다.
고통의 실체를 제대로 볼 수 있어야
변화와 치유의 방법을 찾을 수 있음을 잊지 말라.

셋째,
깨어있는 마음은 당신에게
주변싱황을 제대로 이해할 수있는 통찰력을 부여한다.

깨어있는 마음의 힘과 깊이 볼 수있는 역량이 있을 때
상황을 변화시키고, 치유해줄 통찰력이 생긴다.
그러므로 언제나 마음을 현재에
온전히 둘 수 있도록 자신을 닦는데 노력해야한다.

-"틱 낫한 스님 - 힘(Power), 삶을 바꿀 수 있는 힘 내 안에 있다" 에서-