나를 변화시키는 방법

나를 변화시키는 방법
                              / 법륜 스님

마음의 밑뿌리에 무의식이 있습니다.
마음은 무의식의 영향을 받고
생각은 의식의 영향을 받습니다.

생각이 아주 강하면 무의식을 통제하게 됩니다.
죽을 각오를 해야 통제가 됩니다.
마음에 감동이 되면 무의식으로 바로 연결됩니다.
감동을 하면 변화가 쉽고
생각으로 이해하면 거품과 같이 금방 깨집니다.

내가 달라지고 변화된 삶을 살기 위해서는
일정한 분기점을 넘겨야 합니다.
내가 변화하고 달라진 모습으로
100일, 1000일 분기점을 넘겨야 하는데
한번에 넘기려면 마음에서 감동을 해야합니다.
그래서 무의식에서 변화가 이루어지면 단박에 변화할수 있습니다.

생각으로 나를 변화시키려 할때
고비를 넘기려 할때
지속적 노력을 통해서
죽을 각오로 지속적 노력을 통해서 분기점을 넘을수 있습니다.
넘을때 까지는 방심하면 안됩니다.
방심하면 다시 예전 모습으로 되돌아갑니다.

내가 나를 변화시키는 일입니다.
내가 달라졌으니
옆에 있는 상대에게도 달라져야 한다는 생각에서 벗어나야 합니다.
상대가 예전과 전혀 달라지지 않은 모습에
마음이 계속 일어나 괴로워합니다.
나의 변화된 삶이 흔들립니다.
상대에 대한 관점이 달라지지 않았다면
나를 변화시킬 수 없고 고통에서 벗어나지 못합니다.

수행이란
상대가 변하지 않더라도
상대의 모습 그대로 수용하고 인정해야 합니다.
상대의 모습에서도 흔들리지 않을 때
나의 변화된 삶이 흔들리지 않고
함께 행복하고 편안한 삶을 살수 있습니다.

-법륜스님의 즉문즉설 『일상에서 행복찾기』 中에서-