멍때려도 됩니다
마음이 숨으로 돌아와
고요하고 잡념이 없는상태에서
깨어있다보면 문득 느낍니다.
세상의 그 어떤것들보다 지금
내 마음의 온전함과
평화로움이 더소중다는 사실을요.
바쁘게 일하고 돌아와서 아무것도 하고 싶지않고
바닥에 누워 그냥 좀 멍하니
텔레비젼만 보고싶은때가 있지요.
열심히 살았던 내머리가쉬는 시간입니다.
멍때려도 됩니다.
- 카운슬러 혜민스님 -
'마음 수양' 카테고리의 다른 글
깊게 들어가라 (0) | 2022.07.09 |
---|---|
법정스님 어록 (0) | 2022.06.21 |
불안을 없애려면, '마음챙김'을 하세요 (0) | 2022.06.06 |
진실된 참회 (0) | 2022.06.06 |
눈으로 보고, 귀로 듣고, 코로 냄새맡고, 혀로 맛보고, 피부로 느끼면서 만들어진 의식들 (0) | 2022.05.25 |