반사회적 성격(사이코패스, 소시오패스, 나르시시스트)을 가진 나쁜 놈들의 특징
1. 사이코패스
(1) 사이코패스의 특징
- 자기가 나쁜 짓을 해도 그에 합당한 처벌에 대한 개념이 없다.
- 사회적 규범, 공정성, 책임감, 양심이 없으며 연인과 애착도 없어 어떠한 딜레마에도 빠지지 않는다.
- 약자나 소수를 희생시키는 것에 망설임이 없다
- 100명 중 1~2명 정도
(2) 사이코패스를 겉모습으로 구분하는 방법
- 남성의 얼굴 가로와 세로의 비율 비교
가로폭 비율이 높은 남성일수록 사이코패스의 성향이 높다. 남성호르몬인 테스트테론 농도가 높을수록 가로폭이 넓어지는 경향이 있기 때문이다.
- 심박수 비교.
사이코패스들은 안락의자에 앉아 쉬고 있을 때 보다 부인에게 폭력을 가할 때 심박수가 더 낮아지며 마음이 편해진다. 즉, 폭력적 행동을 할 때 기분이 좋아진다.
2. 소시오패스
(1) 소시오패스의 특징
- 가스라이팅(길들이기)을 한다.
- 모든 판단의 기준이 나에게 독이냐 득이냐로 따짐.
- 평범을 가장해 티가 잘 안 난다.
- 100명당 4명 정도 숨어있다.
(2) 가스라이팅(길들이기) 단계
- 1단계 : 관계형성(연인, 부부 등. 부부간이 가스라이팅이 제일 많다)
- 2단계 : 기억 왜곡. 자존감을 잃게 만드는 단계로 "너는 원래 그런 사람이야"라는 말을 세뇌시킨다.
- 3단계 : 심리적 고립 = 미니 마이징. 다른 사람을 만나면 안 된다고 세뇌하고 조종한다.
- 4단계 : 무시. 사람을 물건 보듯 사람취급 안 함(투명인간 취급).
(3) 3단계에 접어들면 어떻게 해서든 타인과 공유 후 도움 받을 것.
(4) 마구 우기는 것은 가스라이팅의 전조증상. 우기면 답이 없다. 대표인물 - 트럼프.
(5) 가스라이팅 하려는 자와 합리적 토론과 맞서 싸움은 소용없다. 단칼에 관계를 끊는 것만이 해결책이다.
(6) 훈계와 가스라이팅의 차이
- 훈계는 1회성.
- 가스라이팅은 끊임없는 동어 반복으로 마구 우긴다.
- 훈계는 "~하라"는 용어를 사용하고
- 가스라이팅은 "~하지 마", 또는 "가만히 있어"라는 말을 반복 사용.
(7) 가스라이팅 하는 사람의 특징
- 공감능력 손상, 죄책감 결여, 우월감, 자기중심적, 통제적이고 강압적, 착취적이다.
(8) 가스라이팅 잘 당하는 사람의 특징
- 공감능력이 풍부한 사람
- 좋은 측면만 바라봐 주고 쉽게 용서해 주는 사람.
(9) 소시오패스 구별법
- 짧은 순간의 습관적 반응을 보라. 상식에 어긋나는 짓을 자연스레 한다(오직 자기 중심적 사고와 말과 행동을 함).
- 타인의 안전과 권리를 대수롭지 않게 여기고 자신만 생각한다.
- 사람을 하나의 도구로 여긴다.
3. 나르시시스트(저밖에 모르는 놈)
(1) 특징
- 타인의 불행이 곧 나의 행복이라 생각함.
- 타인을 비하하고 자신을 추켜올린다. 내가 잘해서 성공한 것이지 남들이 도와줘서 그런 것 아니다고 강조. 즉, 타인을 깎아내린다.
(2) 나쁜 놈들로부터 나를 지키는 좋은 습관
- 나쁜 놈들 연락처 저장하지 않기 : 연락해 와도 무시하기(3번 정도 무시하면 스스로 나가떨어짐)
- 가까운 사람만이 나를 구한다는 비합리적 신념 버리기
4. 막말하는 사람
(1) 특징
- 충동적이고 주의 조절력이 약하다.
- 자기 위치가 변하지 않을 거라 믿는다.( 고위직, 하층민-아무리 노력해도 소용없다고 믿는 하층의 사람들)
- 막말하는 사람은 절대 솔직한 사람이 아니다.
(2) 막말 대처법
- 웃지 말고
- 화내지 말고
- 단호한 언어를 사용하라.
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