불안

불안

 

늘 마음이 조마조마하며 불안하십니까?

나만 불안한 걸까 아니면 누구나 불안감을 갖고 사는 걸까?

그러나 누구 할 것 없이 대부분은 늘 불안감을 갖고 산다.

 

그렇다면 왜 불안할까?

오감을 통해 들어오는 자극과 압박감 또는 공허함, 알 수 없는 미래 등이 복합적으로 작용합니다.

또한 인간의 생존을 위해 항상 주변을 경계하고 알 수 없는 위협에 대비하기 위한 동물적 본능이 작동하는 것입니다. 주변 사람들에게 인정을 받지 못하고 실수하면 어쩌나, 따돌림 당하면 어쩌나 하는 막연한 두려움도 사람을 불안하게 만듭니다.

 

그러나 불안이란 놈들 자세히 관찰해 보면 거의  96%가 쓸데없는 걱정거리를 끌어안고 끙끙거리는 겁니다.

어차피 불안에서 못 벗어나는 것이 인간의 숙명이라면 다른 창의적인 일에 도전하며 불안감을 삭제시키는 겁니다. 또한 주변 산책이나 운동을 통해 불안, 초조 스트레스를 낮추거나 날려 버리는 겁니다.

 

독약도 바르게만 쓰면 약이 되듯이 불안이란 놈도 인간을 인간답게 만드는 요인 중의 하나이지만 인간을 더욱 창의적이고 도전적으로 만드는 효자노릇을 하기도 합니다. 모든 것은 마음먹기 달렸으니 오지 말래도 오는 불안감을 스스로 달래 가며 사는 겁니다. 나의 주인은 바로 나이기 때문입니다.

 

 

- 광법 거사 -