홀로 명상하라

홀로 명상하라

 

홀로 명상하라.
모든 것을 놓아 버려라.
이미 있었는지를 기억하지 말라.
굳이 기억하려 하면
그것은 이미 죽은 것이 되리라.

그리고 그것에 매달린다면
다시는 홀로 있을 수 없을 것이다.
그러므로 저 끝없는 고독,
저 사랑의 아름다움 속에서
그토록 순결하고
그토록 새롭게 명상하라.

저항하지 말라.
그 어떤 것에도 장벽을 쌓아 두지 말라.

온갖 사소한 충동,
강제와 욕구로부터 그리고
그 자질구레한 
모든 갈등과 위선으로부터
진정으로 온전히 자유로워지거라.

그러면 팔을 활짝 벌리고
삶의 한 복판을 
뚜벅뚜벅 당당하게 걸어 갈 수 있으리라.                                           

- 크리슈나무르티 / 명상집 -