화와 절망이 가득하다면

화와 절망이 가득하다면

 

화가 났을 때 현명하게 대처하는 방법은?

남을 화나게 한 사람은 자신도 역시 내면에서 큰 고통을 받는 법입니다.

고통의 실체를 깊이 들여다보면 이해의 길이 저절로 나타날 것입니다.

사물의 실체를 깊이 들여다보는 명상은 화를 다스리는 가장 좋은 방법입니다.

 

자신의 존재를 통해서 보고 들으십시오.

그대가 지금 이 순간을 의식하고 충실한다면,

진리의 비가 그대의 잠재의식의 깊은 곳에 있는 씨앗을 흠뻑 적실 것입니다.

그리하여 내일 그대가 접시를 닦거나 파란 하늘을 보는 동안 씨앗에 싹이 돋아날 것입니다.

사랑하고 이해하는 마음이 꽃처럼 피어날 것입니다.

 

한 개인이 행복하다고 반드시 세상에 평화가 오지 않습니다.

결국 개인이 살아가는 곳은 결국 사회이며 사회 속에는 전쟁, 실업, 빈부의 격차 등 많은 사회적 문제가 있습니다.

그러나 만일 여러분 자신이 행복을 느끼지 못하면 결코 타인을 도울 수 없습니다.

따라서 사회를 위해 무언가를 하기 원한다면 먼저 스스로의 행복과 자유를 느껴야 합니다.

그리고 자신을 돌 볼 충분한 시간을 가져야 합니다.

 

자기 자신이 행복과 단절되어 있다면 도대체 무엇을 할 수 있겠습니까?

가령 대통령이나 수상의 마음속에 화와 절망이 가득하다면 어떻게 자신의 조국을 위해 헌신할 수 있겠습니까?

언제나 개인의 행복이 먼저입니다. 이는 결코 이기적인 것이 아닙니다.

 

- 틱낫한 스님 글 -