마음의 소리를 들어라

마음의 소리를 들어라

 

삶의 고통에 대해 우리는 곧장 외부의 것들에 그 원인을 돌리지만 
사실 그것은 전적으로 우리의 마음에 달려 있다.

마음을 밭에 비유하면
그 밭에는 기쁨, 사랑, 이해, 즐거움, 희망과 같은 긍정적인 씨앗이 있는가 하면
두려움과 분노, 미움, 절망, 시기, 외로움 그리고 건강치 못한 집착 등과 같은 부정적인 씨앗이 있다. 

과연 내가 무엇을 원하는지 또 무엇을 알기를 원하는지
그렇다면 조용히 자신의 마음에 귀를 기울여 봐야 한다.
혼자만의 시간을 가지는 것도 좋고 일기를 쓰는 것도 좋다.
평소에 무엇인가에 마음이 자꾸 끌리거나 관심이 있다면 
무시하지 말고 잘 관찰하고 자기와의 연관성을 찾아 보아야 한다.

그것은 당신이 한 평생을 바쳐 간절히 원하는 무엇인가를 찾기 위한 열쇠일 가능성이 높다.

- 스스로 내마음을 바라보기 중에서 -